올바른 태교, 육아 공부

임신 기간 동안 건강한 식단을 유지하는 것은 엄청난 중요성을 가지며, 특히 회와 같은 날것은 먹으면 안된다고 말합니다. 왜 임신 중에는 날 것을 피하라고 하는 지, 이에 대한 이유를 살펴보겠습니다. 1. 기생충과 세균 감염의 위험 생선과 패류를 날것으로 섭취할 경우, 기생충과 세균의 감염 위험이 크게 높아집니다. 이러한 감염은 임신 중에 더욱 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 날것으로 먹을 경우, 세균 또는 기생충이 장내로 들어가 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 태아의 발달에 직접적인 영향을 미칠 수 있으므로, 식품 안전에 대한 주의가 필요합니다. 2. 비브리오균과 미생물 오염 여름철에는 바다에서 발생하는 미생물 오염이 증가하며, 이는 날것의 생선과 패류에 미생물이 오염될 수 있는 가능성을 높입..